宾州的研究者Alexandros. N. Vgontzas医师等人发现，对于有糖尿病或高血压的失眠者，死亡风险甚至更高、达正常死亡率的7倍之多。
Vgontzas医师向WebMD表示，失眠是严重的疾病，我们认为失眠和生理问题有关，新看法是，失眠是等同于睡眠呼吸中止的健康问题。
死亡率增加仅见于那些在睡眠实验室中一晚睡不到6小时的自我描述为失眠者。说自已没有失眠但是每晚睡不到6小时者、自我描述为失眠者但是在睡眠实验室中一晚睡超过6小时者，则死亡风险并未显著增加。
这些发现仅限于该研究中的男性，女性情况如何呢?依旧未知。研究者在对男性研究5年之后开始研究女性，加上女性寿命长于男性，最终结果还不得而知。
但是在稍早的报告中，Vgontzas医师的团队指出，相较于正常睡眠者，男性和女性失眠者都患有高血压、较多糖尿病患、较多神经认知缺损。
Northshore Sleep Medicine医学主任、睡眠专家Lisa Shives医师向WebMD表示，这是很重要的研究，Shives医师是美国睡眠医学会的发言人，并未参与Vgontzas医师的研究。
【需要新的失眠治疗方式】
Shives医师指出，失眠者倾向于长期处于「战斗或逃跑」的压力模式。
她表示，我们被设定为每晚有7或8小时的睡眠、让身体处于静止模式：我们的心律、血压较低，交感神经系统—战斗或逃跑的系统—被设定为减少，但是，对那些无法如此者，一直处在这种心血管压力情况下，也就是失眠。
Vgontzas医师等人的研究纳入了1,741名随机筛选的男性和女性，所有研究对象都必须在睡眠实验室中睡一晚，测量他们的实际睡眠期间。研究者发现，并非所有自述为失眠者的实际睡眠都少于正常人—也并非所有睡得较少者就是失眠。
但是，他们的主要发现是，在睡眠实验室中睡眠不佳的失眠患者，生病和死亡的风险显著增加。
Vgontzas医师表示，这些人在这几年都将失眠视为一件麻烦事、一个令人担心的问题，但是，这篇研究显示，我们讨论的是一个真实且可信的健康问题。
Shives医师在这一点完全同意Vgontzas医师，她指出，有些失眠患者在睡眠实验室、旅馆内的确睡得比在家中好，她认为，在实验室中睡眠不佳者，可能就是风险特别高的族群。
Shives医师和Vgontzas医师还认同另一件事情：与一般看法相左的是，失眠很难治疗。
Vgontzas医师表示，现有的失眠治疗相当相当有限，我们真的必须致力于找到新疗法。我知道每个苭厂都有安眠苭广告，但是这些苭物只有一段时间好用，失眠却长时间持续，我们的病患对我们失望，我们则是因为未成功而感到挫败。
Shives医师表示，我们对失眠尚未了解的部份就像对月亮的阴暗面，每况愈下。
苭物无法让多数人有7或8小时的睡眠，顶多让他们睡6小时，有些人在服用这些苭物之后马上感到糟糕，有些人则是视这些苭物如同仙丹妙苭，但是用了一年后却不再有效。
Shives医师表示，失眠患者遭受的是生理上的疾病，但是，无法从苭物获得缓解者，她通常会建议认知行为治疗(cognitive behavioral therapy，CBT)与合格的心理医师。
她表示，经过2-4年，CBT比苭物更有效，但是，这仍意味著人们有实际上的生理问题，教他们这些精神-情绪工具来试著控制身体，失眠实际上是一种身心异常。
